• 您好,欢迎访问职业学校
  • 今天是:
  • 133-1227-7253
主页 > 新闻资讯 > 招生问答 >

贵阳市幼师培训:让孩子轻松度炎夏招生信息

作者: 时间:2019-09-01 16:05

摘要:贵阳幼师学校表示,夏季是幼儿们蓬勃生长的季节,对于幼儿的饮食,可以参考夏防暑热,又防因暑取凉的原理. 到了夏天,孩子的饮食要适当地在饮食中补充盐类,孩子夏天大量出汗,体内有相

    贵阳幼师学校表示,夏季是幼儿们蓬勃生长的季节,对于幼儿的饮食,可以参考"夏防暑热,又防因暑取凉"的原理.

 

 

    到了夏天,孩子的饮食要适当地在饮食中补充盐类,孩子夏天大量出汗,体内有相当量的盐分随汗排出,所以要保证孩子每日盐摄入量在20-30克即可,其次要多喝点水,少喝些饮料,每次不超过300-500毫升,清凉饮料温度以10℃为宜,绿豆汤、茶、咖啡、乌梅汤,除能补充水分外,还有轻度兴奋作用,有助于解除疲劳,改善食欲.

 

 

    夏季孩子的食欲往往不好,因此饮食上要忌油腻,多食些瘦肉、鸡、水果、蔬菜、蛋等,注意色、香、味,并适当吃些粗粮,酸味和辛辣味的食品,有增进食欲的作用.夏季幼儿的保健上还要注意生活起居,将寝室内的物品摆放整齐,打扫干净,一切都井然有序,心底才会生凉.每天按时通风换气,可使满屋清新透爽.保证孩子充足的睡眠,尤其是体质虚弱的儿童,睡眠一定重视.

 

 

    在阳光充足时,来到阳台上晒一下被子,更有助于睡眠.夏季是一个利于运动的季节,让孩子养成良好的锻炼习惯,定期慢跑健身,进行阳光浴,对孩子增强抵抗力十分有益.另外,夏季运动一定要小心中暑的危险,若出现四肢无力、精神萎靡、胸闷、胃部欠佳等情况,就应当及时避暑,不要在阳光下长时间暴晒.


展开全文

文章标题: 贵阳市幼师培训:让孩子轻松度炎夏招生信息

本文地址:http://www.cqghwx.com/xinwen/wenda/20190901/54851.html + 复制链接

相关文章
贵阳市航空学校航空专业四大优势招生信息 09-01
地勤培训之安检招生信息 09-01
选择贵阳市护士学校的注意事项招生信息 09-01
贵阳市高铁学校的教学方式和资源招生信息 09-01
量血压的那些讲究你真的掌握吗?招生信息 09-01
幼儿园预防幼儿手足口病指南招生信息 09-01
护士的工作内容包括哪些?招生信息 09-01
贵阳市航空学校招生航空专业人才紧缺招生信息 09-01
空姐真的只是一种吃青春饭的职业?招生信息 09-01
贵阳市幼师学校教你学幼师应牢记的八点招生信 09-01
快速报名登记
人气专业

收缩